Похудение на этих диетах опасно для здоровья

Доказано, что ни одна диета не дает стойкого результата, а все видимые изменения, которым так радуются дамы, - всего лишь временный эффект. Для действительно эффективного преображения фигуры требуется комплексный подход, в основе которого лежит простой принцип дефицита калорий, благодаря которому организм начинает тратить собственные резервы, в том числе и жировую ткань, передает healthinfo.ua

Но отсутствие результата после очередной экстремальной диеты — это далеко не самое страшное. Гораздо неприятнее, если вернувшись к привычной системе питания, организм начнет активнее накапливать жир на случай, если вы опять решите поставить очередной диетический эксперимент. Другими опасными последствиями резкого перехода на сомнительную диету, возможно, подходящую кому-то другому, но не вам, могут стать серьезные проблемы со здоровьем, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Эксперты изучили самые опасные диеты и готовы поделиться с вами результатами, чтобы в погоне за стройностью вы сохранили здоровье. Обратите внимание на то, как они влияют на организм, особенно если страдаете хроническими заболеваниями.

healthyliving.com.ua