Вне зависимости от того, проводите ли вы за рабочим столом пару часов или отсиживаете 12-часовую смену, здесь необходимо держать предметы, которые могут пригодиться для профилактики нашего здоровья и гигиены. Французские эксперты назвали 7 подобных вещей.
Жевательная резинка. Знаете ли вы о том, что жевательная резинка усиливает ощущение бодрствования и делает настроение более позитивным, как доказали исследователи? Употребляя жвачку во время работы, вы защищаете себя от усталости, летаргии и сонливости, повышая продуктивность и делая дыхание более свежим.
Дезодорант. К тому моменту, как вы доберетесь до работы, свежесть утреннего душа может пройти. Особенно актуально это для жарких летних месяцев, поэтомудезодорант явно пригодится.
Гигиенические тампоны. Бывают периоды, когда очень сложно предсказать точное время наступления менструации. Нет ничего неприятней появления пятнышек крови на белых брюках и необходимости просить у коллег по работе прокладки. Поэтому лучше сделать необходимый запас.
Салфетки. Не превращайтесь в человека, который кашляет и чихает, закрывая рот руками. Всегда держите наготове гигиенические салфетки в специальной коробочке, особенно если вы страдаете от разного рода аллергий.
Пластырь. Небольшие порезы, ушибы и мозоли - все это бывает достаточно болезненным. Купите специальный пластырь для таких случаев и держите его в ящике стола.
Антибактериальный гель для рук. Привычка мыть руки перед едой весьма полезна, но иногда у человека просто не остается времени посещать туалет, если ему нужно соблюдать стерильность. Вот почему правильным будет держать наготове специальный гель для рук.
Здоровые закуски. Приступы голода между основными приемами пищи практически неизбежны, и некоторые офисные работники справляются с ними, атакуя вендинговые аппараты и покупая разного рода шоколадки и чипсы. Можно быть гораздо более внимательным к собственному здоровью и талии, заранее закупая низкокалорийные и полезные для здоровья закуски. К примеру, в разряд таковых могут попасть сухофрукты.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
