Медовая терапия: как и кому лечиться медом

Мед — не только лакомство. Испокон веков его использовали и в качестве лечебного средства, причем применяли мед при таком количестве различных болезней, что назвать этот продукт панацеей можно, действительно, не покривив душой. Удивительные свойства меда сейчас подтверждены научно. И современные доктора, как и тысячи лет назад их коллеги, используют мед в комплексной терапии при лечении целого ряда заболеваний — от кожных до эндокринных.

Мед полезен при…

-простуде. Причем, в этом случае лучше кушать не «пустой» мед, а смешать его с настоем цветков липы, листьями мать-и-мачехи, ягодами малины или с теплым молоком. Особенно хорош для этих целей липовый мед — замечательное потогонное средство;

-анемии, сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях печени и почек, кишечника и желчного пузыря. При таких диагнозах, естественно, и курс поддерживающей медовой терапии будет достаточно длительным. После консультации с лечащим врачом на протяжении 1−2 месяцев в ежедневный рацион включают по 100 граммов меда в день;

-колите, гастрите, язвенной болезни желудка, геморрое. Мед способствует снижению кислотности желудочного сока. А принимать его людям, страдающим повышенной кислотностью, лучше за 1, 5−2 часа до еды, растворив в теплой воде. Но иногда мед при этих заболеваниях может вызвать изжогу. В этом случае нужно отказаться от употребления меда натощак, а лучше добавлять его в уже готовые блюда;

-заболеваниях дыхательных путей. Если мучают фарингит, ринит, бронхит, ларингит, абсцесс легких или бронхиальная астма, можно принимать по чайной ложке меда каждые три часа, причем не глотать лакомство сразу, а 2−3 минуты подержать во рту. Помогают в борьбе с заболеваниями специальные вещества — ингибиторы, которые и «ответственны» за антибактериальные свойства меда. Причем в светлых сортах меда этих веществ почти вдвое больше, чем в темных. А если вы неотступно боретесь с калориями и не хотите нагружать организм «медовыми» углеводами, тот же эффект можно получить при 20-минутных ингаляциях на основе меда;

-атеросклерозе и гипертонии. Чтобы добиться значимых успехов при лечении этих заболеваний, в качестве комплексной терапии используют мед (до 40 граммов в день), который смешивают с цветочной пыльцой. Результат — уменьшение боли в области сердца, шума в ушах, нормализация артериального давления, снижение уровня «плохого» холестерина в крови;

-бессоннице, неврозах, мигренях, хронической усталости. Всего-то и нужно, что развести 3 чайные ложки меда в стакане воды и выпить перед сном. Количество меда при лечении такого рода достаточно внушительное, поэтому лучше отказаться от всех сладостей в течение дня, если, конечно, вы хотите и в будущем без проблем «влезать» в свои любимые джинсы.

А еще мед помогает при лечении конъюнктивита, поддерживает «на уровне» иммунную систему, способствует удержанию кальция в организме, контролирует количество свободных радикалов в крови, повышает работоспособность. Темный гречишный мед (рекордсмен по содержанию железа среди себе подобных) рекомендуют при малокровии. Кроме всего прочего, мед ускоряет заживление различных повреждений кожи и обладает антисептическими свойствами. Поэтому быстро и эффективно помогает исцелить ожоги, язвы, раны и порезы.

Под запретом

При всех исключительных и положительных качествах меда, не стоит забывать и о том, что лакомство это — сильнейший аллерген. Если после ложечки меда появляются сыпь, покраснения, отеки, одышка, рвота или диарея, значит, увы и ах, мед вам строго противопоказан. Обходить мед стороной нужно и страдающим сахарным диабетом. Баловаться ложечкой-другой меда им можно только по разрешению лечащего врача. Да и вообще, не стоит забывать старую народную мудрость: «Что чрезмерно, то нездорово». Поэтому кушать мед в неограниченном количестве ни просто неполезно, а очень даже вредно для организма. «Медовые» углеводы могут вызвать раздражение инсулярного аппарата поджелудочной железы, а там и до диабета рукой подать. Кроме того, мед — высококалорийное лакомство, поэтому чрезмерное увлечение им может привести к ожирению. Идеальное суточное количество потребления меда составляет 70−80 граммов (и это только в случае полного отказа от сахара и всех кондитерских изделий в течение дня).

Пользу меда для человеческого организма преувеличить сложно. Это лакомство, действительно, не только необходимый компонент большинства кулинарных шедевров, но и порой незаменимое средство при лечении множества заболеваний. Главное, помнить — мед только дополняет современные лекарственные препараты и методики, поэтому лечиться медом нужно исключительно в том случае, если врач на это «дал добро».

lady.siteua.org