Эксперты предупредили о вреде планшетных компьютеров для здоровья

Широко распространенные ныне планшетные компьютеры являются причиной роста случаев заболеваний, связанных с поражениями опорно-двигательной системы имеющими специфический характер. Издание Daily Mail подготовило обзор этих заболеваний с комментариями экспертов.

Синди Дэвис, которая является автором блога The Ergolab, в своем комментарии отмечает, что при использовании iPad очень сложно найти такое положение тела, при котором было бы удобно работать, а это чревато в первую очередь возникновением заболеваний шейного отдела позвоночника. Использование планшетного компьютера для набора текста не целесообразно и к тому же вредно для здоровья, считает Синди Дэвис.

Самым распространенным и занимающим первое место среди нарушений функций опроно-двигательной системы вследствие работы, как на простом ПК, так и на iPad, являются «травмы от повторяющихся нагрузок», это растяжение и повреждение сухожилий при постоянном однообразном напряжении. Одно из таких повреждений это синдром запястного канала. При синдроме запястного канала срединный нерв ущемляется и повреждается. Происходит это в результате длительного набора текста при помощи клавиатуры, при пользовании мышью или при удерживании «планшетника».

Для навигации по меню, а также при  работе со страницами используется указательный палец правой руки, что тоже может повлечь травмирование связанных с ним сухожилий и мышц. Обладатели iPad зачастую страдают и обращаются к специалистам с жалобами на возникновение боли в большом пальце левой руки, что сопряжено с удерживанием устройства в течение длительного времени. При удержании «планшетника» в течение длительного времени неприятные ощущения также возникают в плечах и локтях, и это тоже является подтверждением принимаемой неудобной позы во время работы с ним.
Возникающие нарушения опорно-двигательной системы среди пользователей iPad уже получили прозвище «айпадная рука» (iPad hand). Все чаще происходят случаи обращения к врачам пользователей планшетных компьютеров по поводу таких заболеваний.

Медицинский директор Джон Паппас являющийся директором Бомонтского центра медицины боли в Мичигане подчеркнул, что при длительном использовании планшетных компьютеров нужно соблюдать правильную осанку и делать во время работы короткие перерывы. Это поможет уменьшить симптомы, возникающие при повторяющихся нагрузках.

medbe.ru