• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Диета для груди

    Опубликовано: 2017-10-08 15:24:31
    Многие женщины мечтают на всю жизнь сохранить грудь красивой и здоровой.

    Ради этого они готовы даже на хирургическое вмешательство, а некоторые молодые мамы теперь отказываются от грудного вскармливания. Ученые из Великобритании считают, что главный секрет успеха в этом деле — правильное питание.

    Чтобы поддерживать красивую форму груди, а также уберечься от заболеваний молочных желез, в том числе и онкологических, врачи советуют женщинам каждый день включать в своей рацион вкусные и полезные продукты. В первую очередь, это рыжие деликатесы — овощи и фрукты с высоким содержанием витаминов А, Е. К ним относятся, например, абрикосы, бананы, цитрусовые, морковь, помидоры.

    Очень важен для молочной железы и витамин С, которого тоже много в названных продуктах и в зеленыхлистовых овощах. В них же содержатся антиоксиданты, которые защищают грудь от раковых клеток. Интересно, что капуста, например, давно признана кладовой полезных веществ, но на форму груди, к сожалению, она не влияет. Кроме того, медики рекомендуют есть хлеб из отрубей, а каши только из цельного зерна и на воде. А вот жирное и соленое лучше ограничить. Соленая пища задерживает воду в организме, что«вызывает растяжение соединительной ткани, а жирная вообще не нуждается в комментариях. Неплохо приобрести в аптеке и пивные дрожжи — в них много тиамина, который обеспечит коже груди желанную упругость.

    sportzal.com

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.