Методики очищения организма

Встретить абсолютно здорового человека сегодня сложно даже в деревне. С раннего детства мы дышим разной гадостью, поглощаем условно съедобные продукты, неправильно двигаемся, не заботимся о теле и психическом здоровье — и при этом не устаем спрашивать врачей — почему это мы болеем. Или не болеем, но чувствуем себя толстыми, вялыми, некрасивыми, опустошенными.

Но кто не хочет, ни в чем себя не ограничивая, не меняя кардинально образа жизни, без мучений или каких-либо «запредельных» усилий с нашей стороны не болеть и выглядеть блестяще несмотря ни на что? Возможно ли это? Да, если вовремя понять и принять «законы выживания». Человеческий организм — уникальная, самонастраивающаяся, мудрая и способная меняться система. Просто не нужно ему мешать, не нужно сбивать его с толку. Он сам подстроится даже под самые неблагоприятные условия, подскажет вам, что ему нужно, послужит лучшей опорой, когда будет трудно, не подведет, когда нужно напрячься.

И — что не менее важно — он не будет отвлекать вас от ваших целей: ведь в этот мир вы зачем-то пришли, и явно пришли не зря, а ваше тело — инструмент, который поможет найти себя, получить опыт, многое узнать и попробовать. Конечно, это очень дорогой и тонкий инструмент и обращаться с ним надо бережно, не допуская серьезных сбоев. Посудите сами: если не идут часы, какая разница, что в них поломано, если стрелки стоят на месте. Так и внутри нас — ломается один винтик, а не работает весь механизм, и вы уже думаете только о том, как избавиться от страданий и ВЫЗДОРОВЕТЬ. Но попытайтесь не выздоравливать, а НЕ БОЛЕТЬ.

Любое энергетическое общение — с людьми, природой, даже самой собой — а значит, и понимание, что, собственно, происходит, что делать и чем заниматься, невозможно, пока человек духовно и физически «грязен». Именно поэтому, если что-то в собственной жизни вас не устраивает — будь то объем талии или ваша зарплата — начните изменения с себя, со своего здоровья, а уж потом переходите к более трудным и требующим огромной отдачи вещам.

В последнее время различные чистки организма приобрели чуть ли не массовую популярность. Но целители и медики не учитывают, что слишком чистый и здоровый организм, попав в ту же пробку на дороге, испытает сильнейший стресс. Что будет его следствием, сказать трудно. Но есть случаи, когда женщины, стремясь похудеть при помощи чисток килограммов на 5, поправлялись на 20, а тело, привыкнув к постоянным чисткам, «разучивалось» очищаться самостоятельно. Тем не менее чистка может стать первым этапом на пути к пониманию своего тела, это, как и голод, способ понять организм, прислушаться, чего он хочет, когда свободен от всяких вредных веществ и продуктов. Но видеть в чистках смысл жизни — это уже другая крайность. Любая процедура, методика — это путь к установлению баланса: вы «тратите» свой организм, изнашиваете его, но по пути «латаете», защищаете броней, закаляете. Чистка — один из быстрых и эффективных методов оздоровления. Это достаточно действенный и популярный способ прислушаться к организму и, что немаловажно для многих женщин, сбросить вес.

Здоровый организм способен самостоятельно удалять накопившиеся токсины. Точно так же здоровый организм способен поддерживать нормальный вес без всяких диет и с минимумом физической нагрузки. Насильственно — быстро и сразу удаляя токсины из организма (очищение кишечника, использование потогонных и мочегонных трав), мы, конечно, помогаем организму, разгружаем его, но не учим справляться с проблемой самостоятельно. В результате следующая порция токсинов накопится быстрее, а хитрый организм будет ждать, когда «хозяин» их удалит.

sportzal.com