Что может беспокоить на первом месяце

Депрессия.



Нужно сразу предупредить, что за депрессию часто принимают нормальные изменения настроения при беременности. Эти изменения особенно выразительны в первом триместре беременности и обычно появляются у тех женщин, которые могут испытывать предменструальную нестабильную эмоциональность. Чтобы изменить настроение, следует избегать сахара, шоколада, кофеина, следить за диетой, соблюдать равновесие между отдыхом и работой. Положительные эмоции помогут избежать плохого настроения.



Каковы симптомы депрессии?



Самыми распространенными симптомами депрессии являются: плохое самочувствие, ощущение пустоты, нарушение сна, отказ от еды или постоянное желание есть, отсутствие желания что-нибудь делать,. резкие изменения настроения.



Какие факторы могут вызвать депрессию у беременных женщин?



Расположить к депрессии могут:

возникшие в семье разногласия;

социально-экономический стресс;

отсутствие эмоциональной поддержки со стороны отца ребенка;

лечение в постели из-за осложнения во время беременности;

лечение лекарствами, если у беременной появляется комплекс или какие-либо болезни во время беременности.

Если у вас установлена депрессия, то ее нужно сразу лечить безлекарственной терапией. Иначе депрессия приведет к неприятностям, которые связаны с невниманием к себе и ребенку.



Ранняя тошнота.



Появляющаяся утром или в течение всего дня тошнота — явление довольно распространенное у беременных женщин. Обычно после трех месяцев беременности тошнота проходит. Но у некоторых женщин, к их числу относятся женщины с многоплодной беременностью, тошнота может быть на протяжении всей беременности.



Каковы причины тошноты?



Можно сказать, что существуют десятки факторов, стимулирующих центр рвоты, расположенный в стволе мозга. К ним относятся:

высокий уровень гормона беременных hCG в крови во время первого триместра беременности;

растяжение мышц матки;

относительное ослабление мышц пищевода. В результате этого является плохое пищеварение;

появление излишка желудочной кислоты;

физическая и психическая усталость.