Как правильно ухаживать за зубами?

Хотите красивую и здоровую улыбку? Сделать ее такой можно не только благодаря стараниям грамотного врача-стоматолога, но и за счет правильного ухода. Следить за зубами и полостью рта нужно регулярно, тщательно правильно и с самых ранних лет (ведь на месте «испорченных» молочных зубов вырастают «плохие» коренные). Для взрослых гигиена полости рта также очень важна – правильный уход не избавит от необходимости посещать стоматолога раз в полгода, но существенно уменьшит количество проблем и, соответственно, сумму счетом за терапевтические стоматологические услуги.

Итак, рассмотрим основные советы по уходу за полостью рта.

Чистить зубы нужно правильно – то есть минимум два раза в день, обязательно утром после пробуждения и вечером перед сном. «Дополнительные» чистки рекомендованы после еды. Ваше чадо не любит гигиенические процедуры? Просто у него нет подходящего средства для этих целей. Рекомендуем Вам купить зубную пасту для детей с приятным вкусом – и сын или дочка сами будут бежать в ванную как минимум утром и вечером.

Купите флосс – зубной нитью пользуются далеко не все, и совершенно зря. Выбор флоссов в продаже представлен большой – с плоским и круглым сечением, супер-флоссы, ароматизированные, фторированные нити и так далее. Если не знаете, на чем остановиться, попросите совета у своего стоматолога. Кроме того, у врачей обычно есть разные нити – Вы можете посмотреть, попробовать и сделать свои выводы.

Следующий этап – правильный выбор зубной щетки. Волокна должны быть искусственными, идеальные размеры головки – две длины зуба (больше можно, меньше не стоит). Жесткость щетины зависит от состояния зубов и десен. Универсальный вариант – средняя жесткость, мягкую выбирают при заболеваниях пародонта и сверхчувствительной эмали, а жесткая щетка незаменима для тщательной очистки протезов.

Когда с зубной щеткой вопрос будет решен, выбирайте пасту. Зубная паста в Одессе в ассортименте представлена в обычных и интернет-магазинах, есть как лечебные, так и профилактические средства, в отдельную категорию выделяют отбеливающие формулы. Лечебные пасты на всякий случай использовать не рекомендуется – их назначает врач при наличии соответствующих показаний. Время от времени средство желательно менять. Еще неплохой вариант – чистить зубы утром одной пастой, а вечером другой.
И последнее – на чистку зубов отводите минимум пару минут, не забывайте о мягких тканях полостях рта (их также нужно очищать). Будьте здоровы!