.jpeg)
Занятия йогой помогают беременной женщине справиться с депрессией, считают американские исследователи из Мичиганского университета.
Беременные женщины часто сталкиваются с подавленным состоянием и депрессией из-за изменений в гормональном фоне. Ученые попросили группу беременных женщин, находящихся на 12-26 неделе беременности, заниматься йогой в течение 10 недель.
Все участницы находились в группе повышенного риска развития депрессии. Занятия йогой были направлены на позы для беременных и на поддержку осознания того, как тело будущей мамы изменяется, чтобы помочь малышу расти. В результате все испытуемые отметили снижение симптомов депрессии, а также возросшую привязанность к своему будущему ребенку.
Специалисты считают, что йога может стать безвредным средством поддержания психологического состояния беременных женщин.
|
Новости рубрики:
Pourquoi la dépendance à Internet devient un véritable problème
.jpeg)
Что аромат говорит о владельце .jpeg)
Position oder Gehalt: Was ist bei der Jobwahl wichtiger .jpeg)
Имидж в астрологии: как выбрать стиль по знаку зодиака .jpeg)
Tartışmaların ve söylentilerin faydaları .jpeg)
Kaip šypsena keičia bendravimo suvokimą .jpeg)
Ideas inusuales para regalar a tu mejor amiga en su cumpleaños .jpeg)
Cosa fare se il marito tradisce .jpeg)
|
|||||
