Если у вас появилось чувство отчуждения, и вы боитесь впасть в депрессию, просто примите теплую ванну, рекомендуют американские исследователи из Йельского университета.
Ученые провели эксперимент при добровольном участии 400 человек разной возрастной категории. Все участники прошли тест для оценки уровня одиночества, а также их попросили записывать свои психологические ощущения во время приема ванны. Оказалось, что такая релаксация значительно снижает уровень стресса.
Однако авторы исследования предупреждают, что горячими ваннами нельзя злоупотреблять людям, страдающим варикозным расширением вен, диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
|
Новости рубрики:
Restauration capillaire à la kératine : caractéristiques et précautions
![]() Почему мыло может вызывать аллергические реакции у детей ![]() Diät für Frauen nach 30 Jahren ![]() Harmful diets that are best avoided ![]() Як продовжувати дієту без зривів ![]() Okroshka ile nasıl kilo verilir ![]() Kodėl rytinis seksas gali būti sveikesnis nei mankšta ![]() Овощи и фрукты для улучшения кожи: полезные привычки для здоровья ![]() |
