• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Диета «5 факторов»: меньше «пустых» калорий, ниже вес
    Опубликовано: 2016-12-25 14:44:52

    Многие специалисты рассматривают эту систему питания, как «освежающий глоток в вопросах похудения», как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Диета 5 факторов, разработанная знаменитым американским фитнес–тренером Харли Пастернаком (Harley Pasternak), вызвала много споров и разногласий.

    Главный принцип этой диеты –уменьшить количество «пустых калорий» путем повышения питательной ценности каждого приема пищи. Нужно принимать пищу 5 раз в день придерживаясь нормального объема порций. А все снижается, благодаря правильному сочетанию питательных веществ и уменьшению калорийности продуктов.

    Анжела Керц (Angela Kurtz), диетолог медицинского центра в университете Нью–Йорка , полагает, что эта диета является полноценным пищевым планом, который включает все продовольственные группы и помогает изменить образ питания в сторону похудения.

    Диетолог Кэти Нонас (Cathy Nonas) полагает, что этот план питания представляет успешный контроль веса для многих людей.

    Мнения экспертов разделились. "Диета 5 факторов научно необоснованна, поскольку нет никаких исследований, показывающих влияние данной диетической программы на организм человека ", – говорит Абби Ароновиц (Abby Aronowitz), руководитель портала о здоровом образе жизни SelfHelpDirectives.

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.