.jpeg)
Любите фрукты и овощи? Отлично! Они не только полны витаминов и полезны для фигуры, но и способны эффективно бороться с морщинами. Как утверждают ученые, любители фруктов и овощей менее подвержены появлению морщин, нежели те, кто отказывается от этих полезных и вкусных продуктов.
Этот удивительный эффект объясняется тем, что фрукты и овощи содержат в себе огромное количество антиоксидантов, которые способны затормозить процесс старения на несколько лет. Антиоксиданты связывают свободные радикалы – подвижные молекулы кислорода – которые провоцируют вредные окислительные реакции в организме, способные привести не только к появлению морщин, но и даже к раку кожи.
Антиоксиданты, такие как, например, витамин А, С и Е, как раз и содержатся во фруктах овощах. Ученые утверждают, что особенно морщины «боятся» фруктов и овощей красного цвета. Так что если вы хотите сохранить молодость своей кожи, то смело налегайте на красные яблоки, болгарский перец и помидоры.
|
Новости рубрики:
Yürüyüş: Beyin aktivitesinde beklenmedik bir uyarıcı
.jpeg)
Kodėl verta gerti žaliąją arbatą .jpeg)
Co zabrać ze sobą do szpitala położniczego? .jpeg)
Refresca tu rostro con mascarillas de frutas: los secretos del cuidado natural .jpeg)
Утренний ритуал: волшебство красоты .jpeg)
5 советов для великолепного фотопортрета .jpeg)
Renforcer les cheveux après l'accouchement : les secrets des soins capillaires .jpeg)
Яркие пряди в волосах .jpeg)
|
|||||
