.jpeg)
Американская национальная медицинская библиотека разработала несколько правил, по которым можно оценить, достаточно ли здоровым является ваш сон и не требуется ли прибегнуть к врачебной помощи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Итак, нужно немедленно сообщить вашему лечащему врачу, если:
Партнер замечает, что вы перестаете дышать в течение кратких периодов (как правило, 10 секунд или больше) во время сна.
Днем вы чувствуете усталость и разбитость.
С самого утра у вас болит голова.
Вы плохо спите и часто просыпаетесь.
Ощущение подавлености, неспособность сконцентрироваться, изменения личности.
Вы громко храпите, особенно когда засыпаете
|
Новости рубрики:
Come rendere più sani i vostri piatti preferiti
.jpeg)
Почему яйца на завтрак способствуют снижению веса .jpeg)
Prévention des accidents vasculaires cérébraux : des mesures simples pour rester en bonne santé .jpeg)
Как питание влияет на здоровье волос .jpeg)
Parfüm, das den Appetit zügelt .jpeg)
Как правильно клеить накладные ресницы: советы для идеального взгляда .jpeg)
Как собрать образ невесты и не потеряться в деталях .jpeg)
Как осветлить кожу и уменьшить веснушки домашними средствами .jpeg)
|
|||||
