.jpeg)
Американская национальная медицинская библиотека разработала несколько правил, по которым можно оценить, достаточно ли здоровым является ваш сон и не требуется ли прибегнуть к врачебной помощи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Итак, нужно немедленно сообщить вашему лечащему врачу, если:
Партнер замечает, что вы перестаете дышать в течение кратких периодов (как правило, 10 секунд или больше) во время сна.
Днем вы чувствуете усталость и разбитость.
С самого утра у вас болит голова.
Вы плохо спите и часто просыпаетесь.
Ощущение подавлености, неспособность сконцентрироваться, изменения личности.
Вы громко храпите, особенно когда засыпаете
|
Новости рубрики:
Побочные эффекты косметических процедур
.jpeg)
Уход за кожей с сухостью .jpeg)
Укрепляем иммунитет с помощью питания .jpeg)
La experimentación sexual que puede acabar mal .jpeg)
Вкусное белковое печенье с орехами: простой и полезный десерт .jpeg)
Как избежать и лечить солнечный ожог .jpeg)
Cura della pelle dei talloni: segreti di salute e bellezza .jpeg)
Правильные ужины для поддержания формы и здоровья .jpeg)
|
|||||
