Полуденный сон увеличивает риск диабета

Полуденный сон увеличивает риск диабетаРегулярные полуденные сиесты увеличивают вероятность заболевания диабетом второго типа. Результаты нового исследования, в котором принимало участие 16480 человек, свидетельствуют, что послеобеденный сон на 26% повышает риск возникновения диабета второго типа.

Специалисты считают, что любители вздремнуть днем избегают физической нагрузки и
к тому же плохо спят по ночам. В то же время врачи предлагают не забывать о
более важных факторах риска, таких, как генетическая предрасположенность к
диабету и лишний вес.



Результатами своих исследований ученые из университета Бирмингема и больницы в
Гуанчжоу намерены поделиться на конференции в Глазго, которая пройдет под эгидой
организации Diabetes UK.



'Побочный эффект'



"Побочных эффектов" полуденного сна может быть сразу несколько. Во-первых, такой
отдых может сократить обычный ночной сон, а это, как уже было доказано, ведет к
увеличению риска диабета второго типа. Во-вторых, пробуждение от сна
активизирует в организме гормоны, которые мешают эффективной работе инсулина.
Это, в свою очередь, тоже предрасполагает человека к диабету второго типа, при
котором инсулин, вырабатываемый организмом, не выполняет свои функции.



По словам доктора Иэна Фрейма, который возглавляет исследовательский отдел
британской организации Diabetes UK, "давно известно, что люди с избыточным весом
чаще страдают диабетом второго типа и при этом испытывают проблемы со сном."



"Новое исследование, поможет объяснить связь между сном и диабетом второго типа.
Однако прерывистый сон все же следует считать второстепенным фактором после
излишнего веса и наследственной предрасположенности", - считает доктор Фрейм.




Диабет считается серьезным заболеванием, которое может привести к разным
осложнениям, от сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов до отказа почек и
потери зрения.



Краткосрочные последствия болезни выражаются в гипогликемических приступах,
вплоть до потери сознания, и повышенном содержании в крови глюкозы, которое, при
отсутствии контроля, может привести к летальному исходу

health.sumy.ua