.jpeg)
По мнению американских исследователей, одним из объяснений тому, что женщины живут дольше мужчин, является тот факт, что представительницы прекрасного пола чаще плачут.
Ученые из Университетов Миннесоты и Ланкастера провели исследование, в ходе которого установили, что около 90% людей чувствуют значительное эмоциональное облегчение после того, как позволили себе поплакать. Слезы позволяют вывести из организма вещества, провоцирующие развитие стресса.
По мнению специалистов, у людей, которые привыкли сдерживать слезы, вредные соединения накапливаются в организме и в дальнейшем могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Глубокое дыхание во время плача позволяет снизить уровень гормона стресса кортизола. Кроме того, плач помогает отрегулировать артериальное давление.
Эксперты подчеркнули, что речь идет о плаче, вызванном эмоциональным напряжением. Слезы, возникшие в результате раздражения слизистой оболочки глаз, такого эффекта не возымеют.
|
Новости рубрики:
Стиль общения как ключ к успешным отношениям
.jpeg)
Как наладить отношения со свекровью .jpeg)
Как восстановить уверенность после измены .jpeg)
Как стать счастливой и уверенной в себе женщиной .jpeg)
Come riconoscere l'infedeltà di un uomo .jpeg)
How to cope with nervous tension without medication .jpeg)
Kaip sugrąžinti norą ir aistrą į santykius .jpeg)
Perdonare i torti come percorso verso la salute del cuore .jpeg)
|
|||||
