• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • С каждым шагом все дальше от старости
    Опубликовано: 2016-11-09 18:04:05

    Медики твердят, что активный образ жизни помогает сохранить молодость.
    И у них есть доказательства. Причем не только субъективного характера, мол, «физкультурники» болеют меньше и чувствуют себя лучше.


    Британские специалисты доказали, что у тех, кто занимается бегом или даже просто посвящает ходьбе полчаса в день, происходят в организме положительные изменения на клеточном уровне.
    Вот тебе немного науки, без которой значение открытия не понять. В хвостовой части ДНК есть образования, ответственные за воспроизводство хромосом, — теломеры.

    Их считают маркером биологического возраста: чем длиннее теломера — тем дольше живет клетка. Но с каждым годом у человека они становятся короче — примерно на 21 нуклеотид. Так вот ученые обнаружили, что у тех, кто 199 минут в неделю посвящает физическим нагрузкам, они на 200 нуклеотидов длиннее, чем у практически «недвижимых» сверстников (16 минут физической активности за семь дней). Получается, что первые биологически моложе вторых на 10 лет! Keep on walking, дружище.

    medicus.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.