.jpeg)
Цитрусовые диеты представляют большую опасность для здоровья женщин, утверждают британские диетологи.
Ученые в течение 22 лет изучали влияние популярных диет на здоровье 78 тыс. женщин. Оказалось, что цитрусовые диеты, которые очень популярны во многих странах мира, повышают риск воспаления костной ткани на 41%. Сюда относятся диеты на основе апельсинов и лимонов. Специалисты подчеркнули, что вредны не только цельные фрукты, но и соки из них. Их не стоит потреблять женщинам с повышенной кислотностью желудка, ожирением и диабетом.
Однако эксперты не советуют злоупотреблять и цитрусовыми в целом. У этих продуктов могут быть побочные эффекты. Например, сок грейпфрута повышает вероятность развития проблем с печенью и влияет на концентрацию ряда препаратов, контролирующих кровяное давление.
|
Новости рубрики:
Une boisson aux fruits utile
.jpeg)
Что важно сделать до свадьбы, чтобы быть в отличной форме .jpeg)
Как избавиться от усталости и вернуть энергию .jpeg)
Natürliche Wege zur Senkung des Blutdrucks .jpeg)
Диета без соли: как избавиться от лишней воды и улучшить самочувствие .jpeg)
How nutrition affects health at different ages .jpeg)
Как выбрать зубную пасту для ребенка .jpeg)
Новая прическа: новые перемены .jpeg)
|
|||||
