Гігієна вух передбачає їх миття під час купання в душі або ванні. Не можна чистити вуха гострими предметами і ватяними паличками. У здорової людини вуха очищаються природним шляхом. Це відбувається під час руху скронево-нижньощелепного суглоба, розташованого поруч з передньою стінкою зовнішнього слухового проходу.
Ватні тампони або палички тільки заштовхують утворену сірку вглиб, у кістковий відділ.
Тут вона застрягає, скупчується, розбухає від води - в результаті утворюються сірчані пробки, які закривають слуховий прохід, запалюється барабанна перетинка. Крім того, якщо чистити вуха глибоко, можна пошкодити рецептори, що сприймають звук.
Шкіра у слуховому проході ніжна, навіть ватяна паличка її легко травмує, у ранку потрапляє шкідлива флора, що також викликає зовнішній отит.