.jpeg)
Как отмечают ученые, низкоуглеводные диеты очень эффективны для быстрого снижения веса, но, как оказалось, вредны для здоровья. Они опасны не только для интеллекта, но и для сердечно-сосудистой системы.
Американские ученые сравнили несколько эффективных диет, чтобы выяснить, какая из них наиболее легко переносится организмом и не причиняет вред сердцу. В исследовании приняли участие 18 практически здоровых женщин со средним весом. В течение 4 недель женщины придерживались низкоуглеводной диеты, а затем низкокалорийного режима питания.
Все женщины до участия в эксперименте и после каждой диеты прошли медицинское обследование. Им измеряли артериальное давление и пульс, а также уровень полезного и вредного холестерина.
В результате было выяснено, что низкоуглеводная диета, которая содержала больший процент жиров, поднимала уровень холестерина. Поэтому такой режим питания, по мнению диетологов, может негативно сказаться на сердце и сосудах. В то время как низкокалорийная диета в значительной степени снизила уровень вредного холестерина в крови, а значит, не повлияла на сердце
|
Новости рубрики:
Kava ir jos poveikis sveikatai
.jpeg)
Przydatne witaminy dla harmonijnego życia .jpeg)
Rinitis alérgica: cómo hacer frente a los desagradables síntomas .jpeg)
Determiniamo le caratteristiche sessuali di un uomo dal suo aspetto .jpeg)
Какое вещество помогает сохранить молодость .jpeg)
Quel produit aide à lutter contre le surpoids .jpeg)
Warum Mascara abfällt und wie man das verhindert .jpeg)
How to protect your hair from the sun in summer .jpeg)
|
|||||
