.jpeg)
Во всем мире принято по утрам пить кофе. Чашка этого ароматного напитка помогает проснуться и взбодриться. Но американские ученые доказали, что подобный эффект оказывает и какао.
В какао содержится большое количество флаванола, который помогает эффективно справиться с усталостью и улучшить работу мозга. Кроме того, это вещество способствует расширению кровеносных сосудов, при этом усиливается кровоток, в том числе и в головном мозге.
Таким образом, утреннее какао помогает быстро проснуться и настроиться на рабочий лад.
Флаванол также содержится в горьком шоколаде. Поэтому утренний кофе можно заменить не только чашкой какао, но и горячим шоколадом
|
Новости рубрики:
Объёмный дизайн ногтей с эффектом бусин: яркая идея для лета
.jpeg)
Снижение веса помогает защититься от онкологии .jpeg)
Как выпить и не пожалеть об этом утром .jpeg)
Врожденный иммунитет: почему одни малыши чаще болеют .jpeg)
Toxoplasmose und ihre Auswirkungen auf die psychische Gesundheit .jpeg)
Летний уход за волосами: как сохранить здоровье и блеск прически .jpeg)
Продукти, що підтримують імунітет .jpeg)
Cukraus kiekio kraujyje poveikis apetitui .jpeg)
|
|||||
