• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Фитнесс с веником в руках

    Опубликовано: 2016-10-29 13:24:52

    Обычно на вопрос "Занимаетесь ли вы физкультурой?" домохозяйки отвечают: "Тут за день так наломаешься, какая еще физкультура!"

    Однако хлопоты по хозяйству - дело многотрудное и утомительное, но не позволяющее хозяйке поддерживать себя в хорошей физической форме.

    К такому выводу пришли английские врачи, изучив жизнь и здоровье 2341 англичанки в возрасте от 60 до 79 лет.

    Из них 53 процента тратят в неделю не менее 2,5 часа на довольно тяжелый домашний труд - мытье полов, окон, посуды, протирку пыли в тех местах, где невозможно применить пылесос, уход за садиком при доме и так далее.

     Только 21 процент пожилых домохозяек для поддержания своей формы занимается специальными упражнениями - бегом трусцой, быстрой ходьбой, плаванием, аэробикой или теннисом. И только у этих спортивных бабушек сохранились хорошие показатели работы сердца и нормальный вес тела.

    zdorovih.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.