.jpeg)
Физические упражнения, поддерживающие работу сердечно-сосудистой системы, проводимые в двадцатилетнем возрасте, оказывают защитный эффект на работу мозга в среднем возрасте, утверждают американские ученые из университета Миннесоты.
В исследовании приняли участие более 3 тыс. здоровых людей обоих полов, средний возраст которых составил 25 лет. Оказалось, что мероприятия, направленные на поддержание сердечно-сосудистой системы, такие как бег, плавание и езда на велосипеде имели положительный эффект воздействия на работу мозга спустя 20 лет.
Дело в том, пояснили исследователи, что кардиоподготовка является мерой того, насколько хорошо организм поглощает кислород во время физических упражнений и транспортирует его к мышцам, что в свою очередь оказывает положительный эффект и на работу мозга.
Эксперты считают, что данное исследование показало взаимосвязь между здоровьем сердечно-сосудистой системы и работой мозга.
|
Новости рубрики:
Was man in einer Beziehung besprechen sollte, um Streit zu vermeiden
.jpeg)
Why do men cheat: nature or problems in the relationship? .jpeg)
Kaip nubausti žmogų už apgaudinėjimą: būdai, kaip paveikti santykius .jpeg)
Jak obudzić zazdrość w mężczyźnie: sztuczki i subtelności .jpeg)
Почему важно следить за психоэмоциональным состоянием после родов .jpeg)
Что делает семью гармоничной .jpeg)
Как наладить гармоничные отношения с матерью мужа .jpeg)
Почему мужчины не всегда говорят правду .jpeg)
|
|||||
