.jpeg)
Считается, что продукты с высоким содержанием клетчатки положительно влияют на работу сердца. Шведские медики доказали, что эти продукты заметно снижают риск возникновения сердечного приступа, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Ученые решили провести исследование, в котором принимало участие 26 000 человек, и выяснилось, что те, кто питается продуктами с высоким содержанием клетчатки, на 25% меньше подвержены риску развития болезней сердца и возникновения сердечного приступа.
Продукты, обогащенные клетчаткой, снижают уровень холестерина в крови, что препятствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, которые впоследствии становятся причиной нарушения работы сердца.
К продуктам с высоким содержанием клетчатки можно отнести овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб, бобовые, арахис и миндаль
|
Новости рубрики:
Jak zachować elastyczność skóry na wiele lat
.jpeg)
Beneficios del cacao para mejorar la memoria .jpeg)
Картофель: важный элемент рациона детей .jpeg)
I benefici del vino rosso per mantenere l'equilibrio nella vecchiaia .jpeg)
Пчелиный яд как метод борьбы с артритом .jpeg)
Помощь в наборе веса для малыша .jpeg)
Antitranspirants : avantages et inconvénients .jpeg)
Мед как средство для поддержания здоровья глаз .jpeg)
|
|||||
