Ученые показали различия в работе мозга сов и жаворонков

 Канадские ученые обнаружили значительные различия в работе мозга "сов" и "жаворонков". Полученные ими данные могут быть использованы для оптимизации рабочего процесса на производстве.

Исследователи из Университета Альберты в Эдмонтоне предложили группе
добровольцев заполнить стандартный опросник для выявления "сов" – людей, которые
долго спят и наиболее работоспособны по вечерам – и "жаворонков", встающих рано
и наиболее активных по утрам. Согласно полученным ответам участников
эксперимента разделили на две группы.



Затем ученые изучили мышечную сократимость и возбудимость нервных путей
добровольцев с помощью стимуляции мозга под контролем МРТ. Оказалось, что
возбудимость мозга "жаворонков" максимальна в 9:00, а затем постепенно снижается
в течение дня. Мозг "сов", напротив, наиболее возбудим в 21:00.



Кроме того, выяснилось, что физическая сила "сов" возрастает в течение дня, а "жаворонков"
– остается неизменной. Возбудимость нервных путей спинного мозга повышалась к
вечеру у представителей обеих групп.



По мнению исследователей, открытые ими различия в работе мозга и мышц между "совами"
и "жаворонками" может помочь в оптимизации рабочего процесса на производстве.



Год назад ученые из британской Медицинской школы Суонси предложили простой
генетический анализ на принадлежность человека к "утреннему" или "вечернему"
типу, основанный на определении активности генов REV-ERB и Per2 в зависимости от
времени суток

health.sumy.ua