• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • 10 шагов к беременности
    Опубликовано: 2016-08-31 10:44:08

    1. Психологическая подготовка

     

    Итак, начать стоит, конечно же, с психологической подготовки будущих папы и мамы, а возможно и подросших старших детей. Готовы ли вы к родительству? Осознаете ли ответственность этого шага? Как отнесутся старшие дети перспективе появления новых членов семьи и от кого ожидать помощи?

     

    2. Выбрать врача-гинеколога

     

    Вы должны выбрать врача-гинеколога, который будет наблюдать вашу беременность в течение всех девяти месяцев. Во время этого визита врач, во-первых, постарается выяснить, в каком состоянии находится ваша репродуктивная система (половые органы, яичники, матка), на которую ляжет основная нагрузка при беременности, а во-вторых, возьмет у вас анализы на заболевания, передающиеся половым путем (хламидии, микоплазмы, уреаплазмы и др.).

     

    3. Обследования

     

    Все имеющиеся на этот момент гинекологические заболевания необходимо вылечить еще до наступления беременности. Даже самая безобидная молочница не должна оставаться без внимания, не говоря уже о более серьезных проблемах, таких как различные инфекционные заболевания, кольпит, эрозия и т.д., как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Вместе с мужем сдайте все необходимые анализы: в первую очередь на ВИЧ, сифилис, гонорею, хламидии и другие инфекции. Также, если дома есть кошка, обязательно проведите тест на наличие антител токсоплазмоза. Далее сдайте анализ мочи на наличие белка и сахара, анализ крови на гемоглобин и определение резус-фактора.

     

    4. Другие специалисты

     

    Кроме врача-гинеколога обязательным пунктом вашей программы должно быть посещение и других специалистов: эндокринолога, терапевта, стоматолога, окулиста и т.д.

     

    5. Прививки

     

    Поинтересуйтесь у своей мамы, болели ли вы в детстве краснухой. Если нет, то за 3-4 месяца до предполагаемого зачатия необходимо сделать прививку от краснухи. Посоветуйтесь с терапевтом в отношении необходимости прививки от столбняка.

     

    6. Консультация генетика

     

    Если обоим родителям более 30 лет, либо в вашей семье или у родственников имеются генетические отклонения, то необходима консультация у генетика. Обратиться же к врачу-генетику просто необходимо если:

    - для вас имеет значение вопрос пола ребенка;

    - уже рождался ребенок с генетическими отклонениями;

    - в семье по линии одного из супругов были наследственные болезни или пороки развития;

    - брак кровнородственный;

    - в прошлом были проблемы с деторождением;

    - в ранние сроки беременности мать принимала лекарства, проходила химиотерапию либо подвергалась воздействию вредных факторов окружающей среды.

     

    7. Контроль за циклом

     

    Купите небольшой календарик и отмечайте первый день наступления каждой менструации. Определите, из скольких дней состоит ваш менструальный цикл, а также его середину (овуляцию). Именно в этот период вероятность забеременеть максимальна.

     

    8. Правильное питание

     

    Вам, как будущей маме, а также вашему мужу необходимо пересмотреть рацион своего питания. Исключите или сведите к минимуму употребление консервированных продуктов, различных копченостей, соленостей и сладостей. Отдавайте предпочтение натуральной пище, овощам, фруктам, злакам, кисломолочным продуктам, запеченному или отварному мясу, рыбе и птице

     

    9. Ограничения

     

    Ограничьте, а еще лучше и вовсе откажитесь от употребления кофе, чая и сладких газированных напитков, поскольку они снижают вероятность наступления беременности. И, если вы курите, конечно, бросайте - чем быстрее, тем лучше.

     

    10. Свежий воздух и физическая активность

     

    В период подготовки к беременности очень важно уделять внимание физическим упражнениям. Однако ваши тренировки не должны быть слишком интенсивными. Также больше гуляйте. Прогулки на свежем воздухе насыщают кровь кислородом, укрепляют ваше здоровье и иммунитет

    happywoman.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.