• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Полуночники рискуют стать диабетиками
    Опубликовано: 2016-08-12 17:04:27

    Полуночники рискуют стать диабетикамиКороткий сон способствует сопротивлению инсулина и снижению переносимости глюкозы, что в свою очередь повышает риск развития диабета. Эндокринологи Университета Чикаго /США/ говорят, что люди, которые имеют привычку полуночничать, не соблюдают нормальный режима сна и испытывают нехватку ночного отдыха, рискуют столкнуться с серьёзным риском диабета.

    Большинство людей, проживающих в западных странах, имеют короткую
    продолжительность сна, в дополнение к отсутствию физической активности и
    перееданию. В то же время качество сна напрямую влияет на вероятность развития
    диабета, утверждают медики.



    В ходе нового эксперимента здоровые добровольцы в течение 14 дней имели
    свободный доступ к еде, но были ограничены в движении и сне – время их ночного
    сна постепенно сократили от 8 до 5,5 часов. Такое уменьшение времени сна привело
    к изменениям в ответе организма в тестах на сахар, аналогичным тем, которые
    замечены у диабетиков. Таким образом для поддержания здоровья необходимо не
    только правильно питаться и заниматься спортом, но и нормально спать достаточное
    количество часов, подчеркивают терапевты

    Инф. health.sumy.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.