Вегетарианцы живут дольше

Выяснилось, что люди, придерживающиеся вегетарианской пищи, в среднем живут на 25 дольше тех, кто не представляет свою жизнь без мяса.

Результаты проведенного исследования показали, что экстремальная низкокалорийная диета способствует укреплению здоровья и увеличению продолжительности жизни человека. По статистике, в Великобритании до 100 лет доживают те, кто придерживается строгой низкокалорийной диеты - съедает в день лишь 60% рекомендуемой нормы калорий.

Эксперименты же на лабораторных животных показывают, что сокращение дневной нормы рациона питания на 30% снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30% и увеличивает продолжительность жизни на треть

Инф. health.sumy.ua