.jpeg)
То ли мода на стройных девушек, то ли реальная картина неудовлетворения своей внешностью толкает людей на частые взвешивания. Хотя если посудить, то на весы часто становятся люди, которые страдают ожирением, в надежде увидеть хоть несколько сброшенных грамм или же анорексики, которым на весы нужно становиться чуть ли не каждый день чтобы контролировать драгоценные потери килограммов или же наоборот приобретение граммов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Повышенный интерес к своему весу и как следствие к весам, натолкнуло ученых на мысль, что нужно определить день, когда вес покажет самые точные данные.
На исследования было приглашено более трех тысяч людей страдающих лишним весом (видимо их данный день интересует больше всего) и наблюдали за самыми людьми их весом на протяжении одного года.
По результатам самый лучший день, когда весы отражают действительный вес – среда. Суть эксперимента состояла в том, что люди на протяжении года ежедневно становились на весы и записывали данные.
Ученые по завершению исследования изучили полученные результаты и вывели средний день, который показывает стойкий показатель по весу. Так же в ходе исследований всплыло еще один любопытный факт. Каждый из данных людей до эксперимента имели тенденцию взвешиваться один раз в неделю и реже.
Та часть людей, которые, становились на весы ежедневно, или хотя бы пять дней в неделю заметили, что вес постепенно снижается. Те, которые становились на весы реже одно раза в неделю либо застревали на своем весе, либо наоборот прибавляли в весе.
Ученые объясняют последние данные тем, что здесь присутствует психологический фактор. Человек специально не желает становиться на весы, чтобы не быть свидетелем ужасающих его психику цифр, как итог, пытаясь себе внушить, что он не толстеет, налегает на калорийную еду, при этом, естественно минимум движений.
В то время как люди, контролирующие каждую съеденную калорию, как минимум стараются не пихать в рот все подряд. Выходные дни, для тех, кто следит за весом это самые непредсказуемые дни недели. В рабочие дни, когда относительно, мозг и руки заняты работой и домашними делами, человеку некогда думать о еде.
На выходных поглощение вкусняшек за монитором компьютера или перед экраном телевизора это обычное дело, как факт после выходных вес стремительно увеличивается.
Но те люди, которые желают получить правдивые данные о своем весе, могут сделать это путем наблюдения и вывода среднестатистического веса на протяжении недели, а за тем и месяца.
Инф. epidemiolog.ru
e-news.com.ua
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
