• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Польза воды для баланса красоты и здоровья

    Опубликовано: 2016-06-13 15:24:32

    О том, что большая часть тела человека состоит из воды, многие узнают еще со школьных курсов анатомии. Но применяют указанные знания с практической точки зрения единицы. Речь идет о необходимости ежедневного употребления жидкости в определенных количествах для восполнения жизненно важного баланса. Ведь это является ключевой составляющей рецепта здоровья и долголетия.

    С учетом указанной характеристики ученные определили перечень факторов, что делают потребление воды важнейшим элементом функционирования человеческого организма. Но тут важны аспекты регулярности и самодисциплины. Если будет заказана систематическая доставка питьевой воды на дом, то не должно быть проблем с ежедневным выпиванием нужного количества жидкости. Ведь до следующего наполнения кулера доставленную накануне воду нужно куда-то деть.

    Важнейшими факторами влияния чистой воды на человеческий организм принято считать:

     

    •выведение токсинов;

    •улучшение работы иммунной системы;

    •ускорение доставки кислорода в клетки организма;

    •регулирование теплообменных процессов;

    •снижение лишнего веса;

    •участие в процессах всасывания полезных веществ;

    •улучшение кровообращения;

    •нормализацию пищеварения;

    •повышение жизненного тонуса.

    Подобными особенностями обладает не только чистая питьевая жидкость. К примеру, минеральная вода Фьюджи, что используется в лечебных, профилактических и столовых целях, тоже очень полезна для здоровья.

     


    Чтобы от питья была польза, осуществлять его нужно правильно. Любые жидкие продукты питания, десерты или напитки (кофе, чай, соки) в расчет количества потребляемой жидкости за день не берутся. Пить нужно при первых ощущениях жажды.

     


    Начинать правильный прием смеси из кислорода и водорода необходимо с постепенного увеличения доз. Рассчитать такую норму просто. Для правильного функционирования организма достаточно 30 г в сутки на 1 кг веса. То есть на 60 кг массы тела в день нужно принимать не меньше 1,8 л. Чтобы сэкономить, можно покупать воду в 19л бутылях.

     


    Иных количественных характеристик следует придерживаться в случае применения жидкости в лечебных и профилактических целях. Но самолечением заниматься ни в коем случае нельзя. Ведь при некоторых заболеваниях почек, повышенном давлении или сердечной недостаточности чрезмерное употребление воды может навредить.

     


    Сохранить красоту и здоровье можно лишь при сбалансированном употреблении напитков, еды и адекватных физических нагрузках.

    Инф.  tipslife.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.