Как предупредить рак

Медицине известны причины далеко не всех раковых заболеваний, во многом еще и поэтому не все из них можно предотвратить. Но если такая причина известна, то просто грех не воспользоваться этими знаниями и не сделать все зависящее от Вас, чтобы избежать этого тяжелого заболевания. Прежде всего максимально ограничьте свои контакты с  канцерогенными факторами и  веществами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Следует избегать: радиационного излучения, связанного с медицинскими диагностическими процедурами, как фактор риска в появлении рака кожи и крови – лейкозов; радона — он часто виновен в развитии рака легких; электромагнитных излучений и  мобильных телефонов- они являются фактороми риска развития опухолей мозга; загрязненой атмосферы, так как не менее 1% рака легких связывают с вдыханием грязного воздуха; вируса Эпштейна-Барра, который часто связывают с возникновением лимфомы Ходкина и лимфомы Буркитта, лимфосарком и рака носоглотки; ВИЧ-инфекции, которая виновна в появлении лимфопролиферативных заболеваний( лимфом, саркомы Капоши, карциномы печени и рака шейки матки; вируса папилломы человека, виновного в возникновении рака шейки матки, полости рта, пищевода, кожи и мочевого пузыря; вирусов гепатита В и С -они часто провоцируют развитие рака печени; гормональной заместительной терапии эстрогенами: она может провоцировать рак молочной железы, матки и яичников.

Будьте внимательны и консультируйтесь с врачом семейной медицины всегда, если Вы обнаружите у себя или своих близких: узел или опухоль на теле, которой раньше не было; ранку, которая долго заживает и трудно лечится; пятно или родинку, которая изменила свой вид, цвет, размер или форму; кровь в кале, моче, во рту; постоянный кашель или храп; изменения обычного ритма опорожнения кишечника – запоры или поносы; затрудненное мочеиспускание и особенно- кровь в моче; необъяснимую и быструю потерю веса.

У женщин для предупреждения раковых заболеваний половых органов чрезвычайную важность имеют профилактические гинекологические осмотры с цитологией мазка (с шейки матки) и самообследование молочных желез, а возрасте 50 -69 лет — маммография -каждые два года. Не следует курить, ни злоупотреблять спиртными напитками. Рекомендуется принимать в пищу как можно больше овощей и фруктов и стараться избегать пищи жареной, копченой и приготовленной на углях. В ней должно быть как можно меньше жиров, особенно животных. Следует контролировать вес тела и иметь его близким к идеальному. Необходимо избегать долгого пребывания на солнце и солнечных ожогов. От ранней диагностики ракового заболевания зависит не менее половина успеха в его лечении

Инф. medicus.ru