• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Долго сидеть: смерти своей хотеть

    Опубликовано: 2016-06-02 10:24:52

    Жестко, но справедливо. Таким доходчивым слогом наша редакция подводит итоги работы австралийских ученых, посвященной изучению последствий недостатка физической активности на человеческий организм.

    Что и говорить, телевидение — самый доступный источник информации и вид развлечений для населения всех стран. Наверное, именно поэтому ежедневное многочасовое сидение у телевизора было выбрано для исследования специалистами Института Сердца и Диабета Baker IDI ( Австралия) в качестве яркого и доходчивого примера малоподвижного и нездорового образа жизни.

    Ими было проанализировано влияние малой физической активности на увеличение риска смерти у людей. Результаты этого анализа тоже оказались весьма доходчивыми: каждый час, проведенный сидя у телевизора, увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистого заболевания почти на 20%, а от  рака — почти на 10%. По мнению редакции Посольства медицины, эксперимент именно с телевизором был выбран, очевидно, для лучшего понимания буквально всеми вреда сидячего образа жизни, хотя таким же риском для здоровья обладает всякая многочасовая неподвижность — работа в офисе, за компьютером и др.

    Очередной раз подтвердилось, что организм человека, как и любого другого представителя животного мира, запрограммирован природой и эволюцией на почти постоянное движение — борьбу за существование. Долгое сидение серьезно нарушает у нас обмен веществ, вызывая преждевременное старение кровеносных сосудов и органов из за повышенного содержания в крови жиров и глюкозы. Двигаться чаще и больше — такую установку медики предлагают постоянно держать в уме и ей следовать, чтобы наслаждаться здоровым долголетием.

    Инф.  medicus.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.