• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Сон днем снижает давление
    Опубликовано: 2016-05-13 18:44:17

    В новом исследовании приняли участие 386 человек среднего возраста с артериальной гипертензией. Ученые оценили количество дневного сна, артериальное давление, скорость распространения пульсовой волны и Индекс Массы Тела (ИМТ) добровольцев. Также они изучили особенности образа жизни участников и сделали им ЭКГ, рассказывает Zee News.

    Исследователи обнаружили, что у добровольцев, которые спали днем, суточное артериальное давление оказалось на 5% ниже, чем у тех, кто днем не спал, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

     Во время дневного сна артериальное давление этих участников было ниже на 4% (5 миллиметров ртутного столба), а во время ночного сна — на 6% (7 миллиметров ртутного столба), сообщает Настроение по материалам сайта Meddaily

    Специалисты отмечают: снижение артериального давления всего на 2 миллиметра ртутного столба способно уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 10%. Так, дневной сон защищает сердце и сосуды от повреждений. Также снизить риск можно, если в целом больше спать.

    Инф. nastroenie.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.