• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Фитнес по 15 минут вдвое снижает риск смерти
    Опубликовано: 2016-03-19 09:04:50

    Европейские ученые доказали необходимость физической нагрузки для пожилых людей.

    Специалисты Европейского кардиологического общества в течение 13 лет следили за более тысячей человек в возрасте от 65 лет. За время исследования умерли 10% добровольцев.

    Ученые обнаружили, что у тех, кто занимался физическими упражнениями 150 минут в неделю, риск смерти снижался на 57%. В то же время среди тех, кто занимался меньше – около 15 минут в день – риск смерти в среднем составлял 51%, сообщает Настроение по материалам сайта Runews24

    Таким образом, ученые установили, что даже умеренные физические нагрузки в течение 15 минут, могут продлить жизнь пожилым людям и улучшить их здоровье.

    Инф. nastroenie.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.