.jpeg)
Британские исследователи из университета Эксетера пришли к заключению, что физическая нагрузка способна снизить тягу к табакокурению.
Данный вывод был сделан на основе результатов исследований, проведенных на заядлых курильщиках – добровольцах.
Всем волонтерам был предложен цикл физических упражнений по 10 минут каждый, после 15-ти часового воздержания от курения.
Было установлено, что во время физических упражнений увеличивается выработка допамина – гормона настроения, поэтому автоматически уменьшалась тяга к такому внешнему стимулитору выработки указанного гормона, как никотин.
Инф. dietolog.com.ua
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
