.jpeg)
В первый день фруктовой диеты необходимо употребить только килограмм любых фруктов, во второй - полтора килограмма, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
На третьи и четвертые сутки можно позволить съесть два килограмма фруктов. Количество съеденных фруктов, на пятые сутки – полтора килограмма. Ну а на шестой день можно позволить себе съесть только килограмм фруктов.
Рассмотренная диета позволяет потреблять фрукты в пищу в любое время дня и ночи. Однако, не стоит забывать и о физических упражнениях.
Фруктовая диета показана только взрослым и совершенно здоровым людям. При наличии патологических состояний необходимо посоветоваться с лечащим врачом или диетологом. В среднем за шесть дней можно потерять до трех лишних килограмм. Повторно применять фруктовую диету следует не раньше, чем через четыре месяца.
Инф. dietolog.com.ua
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
