Какой продукт поможет избавиться от лишнего веса

В первый день фруктовой диеты необходимо употребить только килограмм любых фруктов, во второй - полтора килограмма, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

На третьи и четвертые сутки можно позволить съесть два килограмма фруктов. Количество съеденных фруктов, на пятые сутки – полтора килограмма. Ну а на шестой день можно позволить себе съесть только килограмм фруктов.

Рассмотренная диета позволяет потреблять фрукты в пищу в любое время дня и ночи. Однако, не стоит забывать и о физических упражнениях.

Фруктовая диета показана только взрослым и совершенно здоровым людям. При наличии патологических состояний необходимо посоветоваться с лечащим врачом или диетологом. В среднем за шесть дней можно потерять до трех лишних килограмм. Повторно применять фруктовую диету следует не раньше, чем через четыре месяца.

Инф. dietolog.com.ua