Лечебные свойства перца чили

Исследователи из Университета Тасмании открыли новое средство от бессонницы. Они предлагают перед сном употреблять пищу приправленную перцем Чили.

Если систематически употреблять перец, это со временем нормализует сон и сделает его более здоровым.

Также перец Чили способствует сокращению количества инсулина и глюкозы в крови. Это свойство перца уже взяли на вооружение диетологи и планируют применять его для борьбы с ожирением.

Но и злоупотреблять перцем не стоит. Именно он может служить дополнительным фактором в развитии гастрита, язвы и других заболеваний желудка.

Инф. dietolog.com.ua