Сидячая работа убивает мужчин

Мужчины, которые значительную часть времени проводят сидя, подвергаются большому риску возникновения полипов, которые, в свою очередь, могут привести к раку толстой кишки.

Ученые из Колумбийского университета предупреждают, что даже такие виды деятельности, как бег, ходьбы или игра в гольф не могут дать достаточного эффекта, чтобы снизить эти риски. Регулярная «обездвиженность» – один из основных факторов риска, провоцирующих развитие полипов и рака толстой кишки. Эти полипы известны также как колоректальные аденомы. Их можно выявить с помощью процедуры колоноскопии. Однако даже после удаления полипов существует большой риск рецидива заболевания, если человек не изменяет свой образ жизни. Чаще рецидивы болезни встречаются у мужчин, нежели у женщин.

Эти выводы ученые сделали, основываясь на исследованиях, в ходе которых проанализировали активность более 1 700 мужчин. Чем больше участники исследования «просиживали», тем больше возрастала вероятность возникновения у них предраковых новообразований – полипов. У мужчин, которые 11 часов в день или более посвящали «сидячим» занятиям, на 45% повышался риск развития полипов толстой кишки по сравнению с теми, кто проводил за аналогичной работой менее 7 часов.

Авторы работы говорят, что сидячая работа опасна не только развитием полипов и рака, но и рядом других заболеваний, способствующих преждевременной смерти. Вывод напрашивается сам собой: преимущественно сидячий образ жизни должен компенсироваться более активными видами деятельности.

Инф. zdravoe.com