Чтение отстрочит старение мозга

Для того, чтобы предотвратить преждевременное старение мозга, читайте побольше книг и прессы.

Американские ученые на ежегодной конференции Североамериканского радиологического общества, представили доклад, в котором утверждают, что от интеллектуальной деятельности зависит плотность белого вещества в мозге.

Ученые из университета Раш проводили среди пожилых людей, страдающих рассеянностью внимания и расстройствами памяти, эксперимент. В течение года, половина добровольцев вела активную интеллектуальную деятельность, а другая их часть должна была воздержаться от чтения.

Мозг всех участников регулярно сканировали при помощи метода диффузной спектральной томографии. Как оказалось, проницаемость белого вещества головного мозга у людей из первой группы была значительно выше.

«Чтение прессы и книг, посещение библиотек, написание писем, игра в шахматы могут сохранить мозг отстрочить процесс старения мозга, препятствуя таким образом отмиранию миелиновой оболочки аксонов», – рассказывает руководитель исследования Константинос Арфанакис.

 Как правило, анизотропность нейронов белого вещества нарушается из-за болезней и травм, а также естественным образом в процессе старения мозга. Примечательно, что этот процесс начинается уже после 30 лет.

Инф. vkurse.ua