• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Перемены погоды отражаются на здоровье
    Опубликовано: 2015-11-19 10:24:13

    В последние годы активнее изучается влияние погодных условий на организм. Выяснилось, например, около трети мужчин и почти половина женщин среди городских жителей реагируют на изменения погоды головной болью, повышенной утомляемостью, ломотой в суставах, сбоями в работе сердца, сосудов и другими ухудшениями здоровья. А дождливые дни накладывают отпечаток даже на внешний вид: лицо человека, страдающего метеочувствительностью, становится бледным. Метеочувствительность может проявляться переменой настроения, скачками давления, приступами головной боли или мигрени, болью в суставах…

    С каждым голом синдром метеочувствительности отравляет жизнь все большему количеству людей. Восприимчивость к переменам погоды – это своеобразная плата цивилизованных людей за то, что мы мало бываем на свежем воздухе, заняты умственным трудом в душных кабинетах и не находим пару свободных часов в день для пробежки. Потому-то именно у горожан сужены зоны так называемого микроклиматического комфорта.

    Специалисты нас успокаивают: для здорового человека метеорологические колебания, как правило, не представляют особой опасности. Таким людям просто рекомендуют каждое утро начинать с контрастного душа и небольшой разминки. Ведь закаливание, физическая активность и здоровое питание повышают устойчивость организма к изменениям погоды. В неблагоприятные дни рекомендуется избегать тяжелой, жирной пищи, отдавая предпочтение кисломолочным продуктам, свежим овощам и фруктам. И вообще, здоровый образ жизни весьма позитивно отражается на самочувствии.

    Инф. zdravoe.com

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.