.jpeg)
Ученые представили список из четырех продуктов, которые необходимо изъять из рациона каждому, кто хотел бы похудеть, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
В частности, самыми вредоносными для фигуры были названы соль, сахар, сливочное масло и белые углеводы.
Эксперты в области питания убеждены, что, следуя этой рекомендации, можно быть уверенными в положительном исходе диеты. А вкусный обед можно приготовить и без этих продуктов.
В первую очередь, по мнению диетологов, следует избавиться от сливочного масла, состоящего из ненасыщенных жиров. Именно из-за них развиваются такие болезни, как ожирение, а также начинаются проблемы с сердцем и могут развиться некоторые формы рака.
Такое масло ученые советуют заменить на оливковое, которое, как известно, предотвращает инсульт.
|
Новости рубрики:
Минеральная вода для здоровья и стройности
.jpeg)
Секреты королевской осанки .jpeg)
Cómo tratar correctamente una picadura de abeja .jpeg)
Как подкрутить ресницы для выразительного взгляда .jpeg)
Как создать идеальный макияж для соблазнительных губ .jpeg)
Салаты без майонеза: как приготовить оригинальные заправки .jpeg)
Каблуки как элемент заботы о женском здоровье .jpeg)
Benefits of intimacy for health and mood .jpeg)
|
|||||
