Как стать фитнес инструктором

Для того чтобы стать фитнес инструктором, необходимо в первую очередь быть человеком. Важно понимать, что новички могут уставать и устают гораздо быстрее и от более легких упражнений, чем вы можете порекомендовать.

 Необходимо хотя бы знать о физиологии человека, чтобы понимать какие упражнения будут вести к улучшению формы той или иной части тела, что при этом меняется и т.д. Так одни будут желать просто стать более спортивными, другие хотят сбросить лишние «изгибы» тела, а кто-то наоборот хочет себя подтянуть и нарастить мышцы в некоторых местах. Поверьте, все это вполне можно сделать с фитнес инструктором.

Итак, фитнес инструктор должен:

1.Уметь общаться с людьми, т.к. он работает в тесном непосредственном общении с каждым своим клиентом,
2.Рекомендовать только подходящие рациональные упражнения, в зависимости от желаемого результата, от возраста, пола и подготовленности клиента,
3.Следить за состоянием здоровья и самочувствия человека, чтобы вовремя попросить приостановиться человека, сделать необходимую передышку,
4.Выглядеть соответствующе званию фитнес инструктора, т.е. следить за собой, своей формой, фигурой и возможностями, показывать упражнения на своем примере, а не только командовать,
5.Уметь оказать первую медицинскую помощь. Многие в фитнес залах про это забывают, но клиентам действительно может неожиданно стать плохо. Потому даже если вы не занимаетесь с другими клиентами фитнес центра, вы обязаны оказать медицинскую помощь.

Инф. kakizbavitsya.com