Красивая кожа и волосы: не миф

Эффективных способов по уходу за кожей тела и лица существует множество. Если систематически уделять этому внимание и ухаживать за собой, то результата долго ждать не придется – ваше тело будет всегда иметь ухоженный вид.

Уход за лицом
Еще в древние времена лицо считалось визитной карточкой человека, поэтому существует много средств, с помощью которых можно ухаживать за ним. Замечательной процедурой считается чистка лица и шеи – она отлично очищает, стягивает кожу и поры, делая вас намного моложе. Немаловажную и полезную процедуру также представляет собой специальный массаж лица. А если вы огорчены появлением темных кругов под глазами и отеками, можно воспользоваться пакетиками с зеленым чаем. Прикладывать их нужно к глазам, при этом следить, чтобы они были теплыми. Такую процедуру можно проводить ежедневно.

Красивые волосы – ваш залог успеха
Ухаживать за волосами тоже нужно очень тщательно, применяя различные моющие средства, кондиционеры и бальзамы. Маски из масел считаются лучшим средством, предупреждающим появление секущихся кончиков, а также предотвращающим выпадение, сухость и ломкостьволос. Наиболее подходящими маслами являются оливковое и жожоба. Их можно нанести после мытья головы, массажными движениями распределить по волосам и оставить впитываться на 30 минут. Далее все это смыть и использовать кондиционер.

Полезные процедуры для кожи и тела
Для кожи тела очень полезным считается молоко, которым рекомендуется умываться по утрам и пить по 1-2 чашки в день. А если у вас есть возможность, принимайте молочные ванны. Этот живительный продукт отлично увлажняет и осветляет кожу, убирает отеки и воспаления. Применяя молочные ванны, вы намного дольше сохраните красоту, молодость и упругость своей кожи.

Многие люди считают баню секретом красоты и свежести тела. Она отлично снимает усталость, организм избавляется от шлаков и токсинов, а кожа становится бархатной и гладкой. Банные процедуры – это мощные, оздоровительные мероприятия, которые рекомендуется проводить не реже, чем 2 раза в месяц.

Занятия спортом и гимнастикой в домашних условиях аналогично дают прекрасный результат, укрепляют все сосуды и системы организма. Ведите всегда активный образ жизни, не обращая внимания на погоду за окном. Больше двигайтесь, совершайте пробежки и подолгу гуляйте пешком. Неплохой мыслью будет совершать выезды за пределы города на велосипеде.

Инф. womanparadise.ru