.jpeg)
Если вы хотите подавить аппетит, разыгравшийся диетологи советуют есть, тщательно пережевывая, две-три штучки кураги или чернослива без косточек.
Утром это лакомство поживлять вас энергией, днем поможет утолить голод, а вечером спасет от переедания на сон грядущий. И главное — убережет от соблазна купить высококалорийный тортик или любимые шоколадные конфеты.
Если хотите сконцентрировать внимание, пополнить запасы энергии, необходимой для интеллектуального труда, врачи рекомендуют съедать по 5-6 фиников в день.
В них, как и в кураге содержится калий, который улучшает память и активизирует работу мысли.
Инф. allwomen.net.ua
e-news.com.ua.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
