Продукты, которые лучше сжигают жир

Утром это лакомство поживлять вас энергией, днем ​​поможет утолить голод, а вечером спасет от переедания на сон грядущий. И главное — убережет от соблазна купить высококалорийный тортик или любимые шоколадные конфеты.

Если хотите сконцентрировать внимание, пополнить запасы энергии, необходимой для интеллектуального труда, врачи рекомендуют съедать по 5-6 фиников в день.

В них, как и в кураге содержится калий, который улучшает память и активизирует работу мысли.

Инф. allwomen.net.ua