• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Правила проведения процедуры обертывания для похудения

    Опубликовано: 2015-06-22 06:54:50

    Обертывание для похудения – эффективная и вполне доступная процедура, позволяющая избавиться от целлюлита, уменьшить объемы проблемных зон и улучшить состояние кожных покровов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Температурный режим обертывания
    Эффективность процедуры основывается на воздействии температур. Для проведения горячего обертывания используются составы, подогретые до 38-40°С. Такой температурный режим позволяет усилить кровоток, раскрыть поры и вывести наружу продукты распада. К сожалению, такая процедура имеет жесткие противопоказания – ее нельзя осуществлять при наличии варикозной болезни, а также при опухолевых процессах, сердечнососудистых, гинекологических и урологических заболеваниях.

    Холодные обертывания, напротив, имеют целый ряд показаний. Их рекомендуется делать при ощущении тяжести в ногах, а также при склонности к отекам и после склерозирования вен. Принцип действия процедуры базируется на сужении кровеносных сосудов и на транспортировании продуктов распада к внутренним очистительным органам.

    Правила проведения процедуры обертывания для похудения
    На первом этапе примите теплый душ и обработайте проблемные зоны скрабом – это позволит раскрыть поры и подготовить кожу к проникновению полезных элементов.

    Второй этап заключается в нанесении состава – это можно сделать двумя способами (непосредственно на кожу тела или же на бинт, а затем на тело). На кожу наносите более густые составы, а на бинт – жидкие.

    Третий этап процедуры заключается в обертывании обработанных зон пищевой пленкой. После этого наденьте теплую одежду или отправьтесь под одеяло. Длительность процедуры зависит от используемого состава. По истечении рекомендуемого времени примите душ и смажьте тело кремом.

    Медовое обертывание для похудения
    Медовое обертывание противопоказано при аллергии на мед (в дополнение к остальным противопоказаниям).

    Рецепт № 1 (мед без добавок)
    Разогрейте мед на водяной бане и нанесите на проблемные участки.

    Рецепт № 2 (мед и горчица)
    Заранее приготовьте состав, состоящий из воды и 2-х ст.л. сухой горчицы. Добавьте туда соль, яблочный уксус и сахар (по 1 ч.л.). Дайте массе постоять ровно сутки, добавьте разогретый на водяной бане мед и нанесите на тело.

    Рецепт № 3 (мед с молоком или натуральным йогуртом)
    Смешайте подогретый мед и молоко (йогурт) в пропорции 2:1 (рецепт подходит обладательницам сухой кожи).

    Рецепт № 4 (мед с соком)
    Смешайте подогретый мед и сок лимона (апельсина) в пропорции 2:1.

    Рецепт № 5 (мед и спирт)
    Смешайте мед со спиртом (2:1). Такое обертывание подходит обладательницам жирной кожи.

    Рецепт № 6 (мед и растительное масло)
    Смешайте теплый мед и растительное масло (можете использовать оливковое, льняное, подсолнечное, репейное, касторовое). Добавьте в состав 4-5 капель эфирных масел (рекомендуется использовать лимон, грейпфрут, розмарин, апельсин).

    Обертывание водорослями для похудения
    Обертывание водорослями нельзя осуществлять при непереносимости йода (в дополнение к основным противопоказаниям).

    Для горячих процедур водоросли на 30 минут замочите в воде, подогретой до 40°С. Для холодного обертывания 3 часа подержите их в прохладной воде. Пропорция: на 1 л воды – 100 г водорослей. Длительность процедуры 40-60 минут.

    Рецепт № 1 (водоросли с лечебной грязью или косметической глиной)
    Вымоченные в воде водоросли измельчите, после чего смешайте с лечебной грязью (глиной) в пропорции 1:1. Добавьте 5 капель масла апельсина.

    Рецепт № 2 (водоросли с яичным желтком и маслом)
    Смешайте измельченные и размоченные в воде водоросли (100 г) с желтком, 1 ст.л. камфарного масла и 10-тью каплями масла лимона.

    Кофейное обертывание для похудения
    Кофейное обертывание нельзя осуществлять при наличии аллергии на любой из компонентов состава. Длительность процедуры – 40-60 минут.

    Рецепт № 1 (кофейная гуща)
    Спитый кофе нанесите на тело и оберните пленкой.

    Рецепт № 2 (кофе с водорослями)
    Кофейную гущу смешайте с измельченными и размоченными в воде водорослями и перемешайте.

    Рецепт № 3 (кофе с косметической глиной)
    Смешайте кофейную гущу, цельное молоко (1-2 ст.л.) и «кашицу» из глины.

    Рецепт № 4 (кофе с медом)
    Подогретый на водяной бане жидкий мед смешайте с кофейной гущей (оптимальная пропорция – 1:2). Для усиления эффекта можете добавить 1 ч.л. красного молотого перца или 3-5 капель ароматических масел.

    Уксусное обертывание для похудения
    Длительность уксусного обертывания — 1,5-2 часа.

    Рецепт № 1 (уксус с водой)
    Уксус разведите водой в пропорции 1:1. В жидкости смочите бинты или ткань и оберните тело (сверху накройте пленкой).

    Рецепт № 2 (уксус с медом)
    Разогретый на водяной бане мед разведите уксусом и нанесите на тело.

    Обертывание принесет эффект, если осуществлять процедуру 2-3 раза в неделю (в среднем достаточно 10-ти процедур). После обертывания на 3-4 часа откажитесь от пищи.

    Инф. updiet.info

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.