О пользе ананаса: советы

Ананас, пожалуй, один из самых любимых детьми и взрослыми тропических фруктов в мире, его кисло-сладкая мякоть пришлась по вкусу и детям, и взрослым, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Но это не просто популярное лакомство, но и очень ценный продукт. Представляем вам исследования ученых о пользе ананаса.

Этот плод богат витаминами и минерами, поэтому может применяться в качестве  природного профилактического и лечебного средства.

• Ананас укрепляет кости. Этот полезное качество стоит использовать и в юном возрасте, когда организм растет, и в пожилом, чтобы избежать остеопороза.
• Употребление ананаса укрепляет десны, оздоравливая их. Однако, есть мнение о неблагоприятном воздействии кислот, содержащихся в соке на зубную эмаль, но эта проблема легко решаема, нужно просто прополоскать рот после еды.
• Сок ананаса благоприятно воздействует на сетчатку, препятствуя ее возрастной дегенерации. Так что этот фрукт можно рекомендовать в целях профилактики глазных заболеваний.
• Очень полезен при простуде. Многие знают, что при респираторных инфекциях полезен витамин С. Ананас содержит не меньше аскорбиновой кислоты, чем апельсины, к тому же в нем присутствует вещество бромелин, которое успешно борется с кашлем.

 Инф. bodyculture.ru