Эффект газировки: что важно знать

Диетологи из Гарвардской школы общественного здоровья составили подборку фактов о вреде «диетических» газированных напитков (источник – Yahoo Health). 
 

1.Проблемы с почками. Как показали результаты 11-летнего исследования, потребление газировок без сахара (но с сахарозаменителем и добавками) повышает риск почечной дисфункции.

2.Метаболический синдром (ожирение, гипертония, повышение холестерина в крови) у любителей как обычных, так и «диетических» газировок может возрастать на треть.

3.Усиление влияния алкоголя на организм. Коктейль из алкогольного напитка и газировки оказывает на организм более разрушительное воздействие, чем алкоголь и лимонад, кола или пепси («диетические» и обычные), выпитые в том же количестве по отдельности.

Инф. goodhouse.ru