• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Минус пять килограмм: это реально

    Опубликовано: 2015-04-14 16:04:58

    Практичные и действенные способы для похудения.
    Любители пасты могут расслабиться


    Как показали исследования, проведенные израильскими специалистами, даже если вы намерены худеть, можно позволить себе пасту или лазанью в качестве основного блюда.

    Но при условии, что в остальное время вы ограничитесь белковыми продуктами и овощами. Как ни странно, это хороший способ сбросить вес! Такой подход снижает выработку гормонов голода, утверждают исследователи, и уменьшает аппетит в течение суток.

    Считаем калории
    Пакет чипсов (100 г – около 500 ккал) = полноценному ланчу: 300 г отварной трески (210 ккал) + 200 г тушеных кабачков (60 ккал) + 50 г тертого сыра (150 ккал) + яблоко (60 ккал) Итого: 480 ккал

    Инф. goodhouse.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.