Причины появления темных кругов под глазами

Черные темные круги под глазами не возникают из ниоткуда, хроническое недосыпание, заболевания внутренних органов, стресс, усталость, наследственность – вот самые распространенные причины их появления. И, для того чтобы решить эту проблему, необходимо выяснить, почему у вас под глазами темные и черные круги, и лишь потом начинать лечение.

Взрослому человеку для полноценного отдыха необходимо спать по 8 часов в сутки. И в молодом возрасте мы нередко забываем об этом, посвящая лишние часы развлечениям, работе и учебе. И этот недостаток сна отражается на нашем внешнем виде темными, почти черными кругами под глазами. И избавиться от них бывает весьма сложно, ведь для этого приходится приспосабливаться к нормальнму режиму дня.

Также не удивляйтесь темным кругам, если у вас есть вредные привычки. Употреблеие алкоголя и курение пагубно влияет на весь организм, что уж там говорить об их влиянии на нежную кожу. Из-за сужения сосудов кислород не поступает в клетки, и в итоге кожа приобретает синеватый оттенок.

Весенний и зимний авитаминоз может стать причиной появления темных кругов под глазами. Начните принимать витамины, пропейте целый курс, а также включите в рацион побольше фруктов и овощей.

Долгое сидение за компьютером отрицательно влияет не только на зрение. Глаза устают, напряженно всматриваясь в одну и ту же точку на протяжении многих часов, и на следующее утро темные круги под глазами неизбежны. Прислушивайтесь к советам разработчиков компьютеров и офтальмологов – давайте глазным мышцам отдых хотя бы на 5 минут каждый час.

Причиной появления кругов может стать даже аллергия. Причем аллергены самые разнообразные: от еды до цветочной пыльцы.

Наследственность играет далеко не последнюю роль во внешнем виде человека. И вместе с отцовским носом, мамиными глазами вы могли унаследовать и тонкую кожу в области вокруг глаз. Из-за этого кровеносные сосуды просвечиваются, и круги под глазами будут преследовать вас всю жизнь. Также бывает, что с возрастом жировой слой под кожей век истончается – и результат такой же.

Если же вы уверены в том, что у вас здоровый ежедневный сон, отсутствие вредных привычек, аллергии и авитаминоза, да и за компьютером вы проводите не так уж много времени, то причина темных кругов под глазами может скрываться в заболеваниях внутренних органов. В этом случае не откладывайте посещение врача, ведь своевременное выявление проблемы – уже половина залога успешного лечения.

Средств для борьбы с темными кругами множество, но, для того чтобы успешно от них избавиться, необходимо точно установить причину их появления. И, если круги можно замаскировать, то с болезнями шутить не стоит.

Будьте здоровы.

Инф. nebesis.ru